Бассейн

---

Плавание в бассейне является эффективной профилактикой многих заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также опортно-двигательного аппарата. При этом такая тренировка способна излечить многие, даже хронические, недуги. Именно поэтому плавание назначается в качестве одной из методик лечения. При этом пребывание в бассейне доставляет удовольствие, поднимает настроение, дает тонус мышцами, делает тело пластичным и выносливым, нормализует сон.

В санатории «Горный воздух» в Железноводске для отдыхающих подготовлен крытый просторный бассейн, который расположен в светлом зале с окнами, сквозь которые виден прекрасный пейзаж. Плавание в сочетании с созерцанием природы гармонизирует психоэмоциональное состояние и способствует восстановлению нервной системы.

Вода в бассейне подогрета до температуры, комфортной для человека. Она поддерживается теплой в течение всего дня, поэтому можно приходить купаться в любое время. Так же мягко и уютно в самом помещении, что позволяет делать перерывы на занятиях и отдыхать на шезлонгах и стульях.

Бассейн оснащен удобной лестницей и бортиками по всему периметру — это помогает перемещаться и отдыхать в воде даже тем, кто не умеет плавать. Для этого предусмотрены и спасательные круги, а также другие атрибуты для купания детей и взрослых. Имеется комфортная раздевалка и душевая, благодаря чему можно привести себя в порядок после занятий.

В бассейне санатория «Горный воздух» в Железноводске ежедневно проводятся групповые занятия под руководством опытного инструктора — аквааэробика, уроки по плаванию в разных стилях и лечебная физкультура в воде. Такая физическая нагрузка является наиболее эффективной, что ускоряет выздоровление и способствует похудению.