Спортивный отдых

---

Одним из основных медицинских направлений в санатории «Горный воздух» в Железноводске является лечение опорно-двигательного аппарата. А значит большое значение в терапии имеет двигательная активность пациентов. Для стимулирования их подвижности и разработки отдельных групп мышц пациентам назначается в качестве лечения и предлагается в виде дополнительного досуга — спортивный отдых.

Среди многообразия активных развлечений каждый гость подберет для себя те занятия, которые ему понравятся больше всего. При этом можно сочетать между собой несколько спортивных увлечений, получая максимальный полезный эффект.

В здравнице работает большой крытый бассейн, где проходят уроки по плаванию и занятия по аквааэробике. Внутри корпуса также имеется спортивный и тренажерный залы, где присутсивует инвентарь для активных игр и установлено множество современных тренажеров. На них можно разрабатывать отдельные группы мышц и поддерживать общую физическую форму в прекрасном состоянии. Там же проходят занятия по лечебной физкультуре под наблюдением тренера.

Заниматься спортом в санатории «Горный воздух» в Железноводске можно и на свежем воздухе, что многократно увеличивает эффект от занятий, стимулируя работу кровеносной и дыхательной систем. На территории здравницы создан теннисный корт, который благоустроен в соответствии с требованиями профессионального спорта. Также на улице открыта спортивная площадка.

В оздоровительном комплексе есть возможность заниматься скандинавской ходьбой, гулять по терренкурам и кататься на велосипеде. Эти простые тренировки являются допустимыми почти для всех категорий пациентов, они доставляют массу положительных эмоций и заряд бодрости.